当前位置: 首页 篮球 NBA

训练师:KD以前休赛期开始就高强度训练 现在认识到休息的重要性

来源:Twitter 发布时间:2026-09-05 11:44:38

24直播网9月5日讯 杜兰特的训练师Dash Lovell接受专访,谈到了杜兰特在生涯这个阶段休赛期训练计划的调整。

问:说到健康状况,考虑到杜兰特上赛季末的伤病以及他的年龄,他在休赛期做了哪些工作来提高自己的出勤率?

训练师:关键在于他如何科学地安排训练节奏。他现在对自己的身体有了更深的了解。他过去习惯了在夏天一开始就早早投入训练,但这个夏天,他放慢了节奏。他没有急于一入夏就开始高强度锻炼,而是把更多精力放在身体机能的保养上。他减少了在球场上的时间,并给自己安排了充足的休息窗口。与过去相比,他以一种完全不同的方式来管理自己的状态提升。这样一来,当真正需要比赛时,他就能在场上坚持得更久。就是这些看似微小的改变。

问:既然他平时热爱泡在训练馆里,你是如何看待他应对这种节奏调整的?

训练师:休赛期其实很难熬。如果篮球打得太多,为了保持高水平的竞技状态而全天候进行高强度的移动和对抗,身体就会承受极大的损耗。他现在已经深刻认识到休息有多么重要。所以,他在安排休息方面做得非常出色。在这方面,我真的为他感到骄傲。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

小保加后备队 克瑞斯 奥林莫斯U19 荷甲 尼伯瑞加纳 Moab俱乐部 远东大学矮水牛 伊朗甲 TFSE布达佩斯 卡帕提U19 彼得拉伦盖塞综合体育俱乐部 槟城U21女篮 意女甲杯 马哈尼耶侯达 柏林SC 奥斯陆足球学院 法拉姆拉维克U19 诺加 哈姆伦斯巴达 塔吉特 阿迪高女篮 克雷马斯女足 姆贝里体育中心 佩纳罗尔女足 莫斯塔 沃尔斯费德vs雷登直播 弗洛塔vs格但斯克吉达尼亚直播 吉特拉女足vsMFA萨尔格里斯女足直播 巴伦西亚vs穆尔西亚天主大学直播 星辰卡鲁日女足vsFC卢加诺女足直播 瑞典乙法斯塔vs叙利亚人在线观看 丹麦杯腓特烈西亚vs欧登塞在线观看 摩尔乙弗洛列什蒂vs尼斯波雷尼在线观看 土库克鲁兹卡雷vs基森海尔直播 鹿特丹斯巴达vs海伦芬直播 瑞典女甲吉特克斯DFF女足vs乌普萨拉女足在线观看 费罗卡利女足vs阿根廷独立女足直播 浙江杭州银行女足vs北京城建女足直播 宾托大学vs拉巴斯最强者直播 昨天马刺vs篮网直播 伯明翰军团B队vs多坦联队直播 维利法兰vs鲁昂直播 英女北斯托克城女足vs赫尔城女足在线观看 伯恩利vs狼队直播 拉脱甲列加斯B队vs里加FCB队在线观看 乌兹甲B纳瓦伊FAvs索拉兹姆足球学院在线观看 澳南部女联丹德农遊骑兵女篮vs钻石谷鹰女篮在线观看 约女联安曼女足vs纳沙玛穆斯塔克巴尔女足在线观看 艾默当踢球者vs托德斯费尔德直播 瑞典乙塔比vsIK弗兰卡在线观看